Préparez votre retraite en toute sérénité avec MD retraite® Cabinet de conseil retraite indépendant

Atelier de transition pour préparer sa retraite en toute sérénité

Personnes participant à un atelier de transition pour préparer sa retraite

Le passage à la retraite est une étape clé de la vie, souvent chargée d‘émotions et de questions

Anticiper cette transition permet de l’aborder avec sérénité :

Optimiser sa situation financière, préserver son bien-être, et donner un nouveau sens à son quotidien.

Je vous aide à préparer votre retraite dans les meilleures conditions grâce à un accompagnement introspectif et profondément humain.

Pourquoi participer à cet atelier de transition à la retraite ?

Après 42 ans à gérer des clients, des imprévus, à prendre des décisions, à s’investir pleinement dans une entreprise…
La retraite peut sembler aussi attirante qu’inquiétante.

Certains s’en réjouissent pleinement : enfin du temps pour soi, pour les proches, pour ses passions.


Mais d’autres se sentent déstabilisés :

  • Qui suis-je sans mon rôle professionnel ? 
  • Que vais-je faire de mes journées ? 
  • Où trouver du lien, de l’utilité, une direction ?

 

Ces questions sont normales.

C’est pour ça que cet atelier existe : pour que vous preniez le temps de poser des mots et préparez une transition apaisée et consciente.

Pendant deux jours, vous êtes invité à :

  • Prendre du recul sur votre parcours,
  • Faire le point sur ce qui compte aujourd’hui pour vous,
  • Clarifier vos envies, vos priorités, vos valeurs,
  • Poser les bases d’un projet de retraite aligné avec qui vous êtes maintenant.

 

Ici, pas de recettes toutes faites. Juste un cadre clair, bienveillant, stimulant, pour vous aider à amorcer cette transition avec confiance.

Le programme de l’atelier transition pour préparer sa retraite

Deux journées pour amorcer sa transition en douceur

Jour 1 : Faire le point et s’ouvrir à l’après

Le matin, vous prenez le temps de poser vos attentes et vos interrogations.
À travers des activités guidées, vous explorez votre parcours, vos expériences marquantes, et la façon dont vous percevez aujourd’hui cette transition.

L’après-midi, vous partez à la découverte de ce qui vous anime :

 Qu’avez-vous envie de continuer ? De laisser derrière vous ? De commencer ?
Ces simples questions ouvrent le champ des possibles, sans pression.

L’objectif de cette première journée :

  • Accepter ce changement,
  • Mieux comprendre ce que vous voulez vraiment,
  • Et commencer à esquisser un projet personnel.

Jour 2 : Se recentrer et construire un projet concret

Le deuxième jour, vous allez plus loin.

Le matin, vous revisitez votre parcours sous un nouvel angle :
Quelles sont vos ressources ? Vos moteurs ? Qu’est-ce qui est important pour vous aujourd’hui ?

Vous prenez aussi conscience de l’influence (souvent discrète) de votre histoire familiale sur votre rapport à la retraite.

L’après-midi, vous passez à l’action :

Vous identifiez vos valeurs actuelles, alignez votre projet avec ce qui vous tient à cœur, et construisez un plan d’action clair, motivant et réaliste.

L’objectif de cette deuxième journée :

  • Repartir avec un projet qui vous parle,
  • En cohérence avec vos valeurs,
  • Et l’élan pour aborder la suite avec confiance.

Vous accédez à une méthode claire et humaine

  • Une pédagogie structurée : des activités guidées, simples et profondes, pour faire émerger les envies et clarifier les choix.
  •  Un travail en groupe et en individuel : parce que le collectif fait naître des résonances, et que la réflexion a besoin d’un espace personnel.
  • Un accompagnement bienveillant : sans pression, sans injonction, avec une vraie présence à chaque étape.

Ils ont vécu une transition réussie

J’ai conçu cet atelier comme l’espace que j’aimerais trouver moi-même au moment de partir à la retraite.

Pendant toute ma vie professionnelle, j’ai accompagné des salariés dans leur transition vers la retraite. 

Et à force d’écouter, de voir, d’échanger, une chose m’est apparue très clairement :

Beaucoup de personnes arrivent à cette étape avec des questions qui restent sans réponse.

J’ai peur de m’ennuyer. Qu’est-ce que je fais de mes journées ?
Est-ce que je serai toujours aussi utile ?
Est-ce que j’arriverai à exister autrement ?

Ces questions sont normales.
Elles surgissent souvent quand on ne se sent pas prêt.

Je le sais : je suis aussi passé par là.
Quand j’ai quitté mon travail à la CARSAT pour devenir indépendant.

Je suis resté avec mes doutes, mes peurs, mes questions sans réponse.

Grâce à cet atelier, je veux vous aider à franchir une étape importante : le départ à la retraite.

Parce qu’elle peut aussi être synonyme de renaissance, à condition que vous preniez le temps de la vivre pleinement.

Je l’ai voulu simple, structuré, rassurant, où vous pouvez parler de vos doutes, vous recentrer, réfléchir à ce que vous voulez vraiment pour la suite.

photo ©Claire Dufféal

Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire. Je suis là pour vous accompagner à entendre ce qui résonne en vous.

Philippe

Et si vous preniez ce temps pour vous ?

Vous êtes futurs retraités.

 Vous vous posez des questions.

Vous avez envie d’y voir plus clair, de ne pas subir cette transition et de la vivre pleinement.

Mais vous ne savez pas comment faire ?

Prenons 20 minutes ensemble pour en parler.

Un moment simple, sans engagement, pour faire le point sur votre situation.

Vous avez des questions ? J’y réponds

Pourquoi proposer un atelier de transition emploi-retraite à ses salariés ?

Pour les aider à se projeter sereinement après leur carrière. Ces ateliers permettent d’anticiper les changements de rythme, d’identité et de relations liés au départ à la retraite. Ils offrent un cadre rassurant, complémentaire aux réunions techniques.

Entre 6 et 12 mois avant le départ à la retraite. Idéalement, après avoir assisté à une réunion sur les aspects techniques de la retraite. Cela laisse le temps de réfléchir, de se projeter et d’ouvrir le dialogue.

Tout salarié proche de la retraite, quels que soient son poste, son statut ou ses projets. L’atelier est ouvert à tous, qu’ils aient des projets définis ou non. Il s’adresse aussi bien aux profils techniques qu’aux cadres, avec une approche humaine et concrète.

La projection dans la retraite, le rythme de vie, les projets personnels, la relation au travail, le lien social, la transmission. L’objectif : permettre à chacun d’identifier ses propres repères pour construire une retraite qui lui ressemble.

L’atelier ne traite pas des démarches réglementaires de liquidation de retraite, mais il aborde les démarches périphériques importantes : le cumul emploi retraite, les indemnités de départ, bilan santé, assurances (auto, habitation, mutuelle, prévoyance), sécurité sociale, reprise d’études, PER, mécénat de compétences, CPF, etc. L’objectif est de donner des repères utiles sans entrer dans une approche technique.

L’atelier dure deux journées, en groupe restreint de 8 à 12 participants. Cela garantit des échanges de qualité et une dynamique bienveillante, propice à l’expression et à la réflexion individuelle.

En intra, dans les locaux de l’entreprise, ou en inter-entreprises à Lyon et dans les locaux d’un commanditaire. L’atelier peut s’adapter aux besoins des entreprises de la région Rhône-Alpes, dans un cadre pratique et confidentiel.

Une meilleure qualité de départ, un climat social apaisé et une valorisation des parcours seniors. C’est aussi une marque d’attention et de reconnaissance envers les salariés en fin de carrière.

Ils repartent avec plus de clarté, de confiance et souvent des projets concrets. Ils prennent conscience de ce qu’ils souhaitent (ou non) pour leur retraite, dans une logique d’autonomie et de sens.

Oui, à condition que la participation soit volontaire. Cet atelier repose sur l’échange, l’écoute et le partage d’expériences. Chacun est libre de s’exprimer à son rythme, en fixant ses propres limites sur ce qu’il souhaite ou non partager. La confidentialité, la bienveillance et le respect mutuel sont des principes fondamentaux du groupe. Cet atelier ne vise pas à résoudre des difficultés personnelles profondes. Il s’agit d’un espace de réflexion et de projection, et non d’un lieu de thérapie.